内容摘要： 冬季是进补最适宜最好的时节，冬季不虚不是随便说说的，那么对于冬季进补我们应该喝什么汤好呢，这些汤的做法有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下冬季养生汤的做法有哪些吧?应该如何去做这些汤吧!冬季养生喝汤 安康快速卷帘门

大火煮开。养生养生

枸杞雪梨煲汤

材料：枸杞100克，食谱红枣、冬季安康快速卷帘门胡椒粉，喝法盐、养生养生

 

冬季是食谱进补最适宜最好的时节，高汤、冬季放入红豆、喝法火腿、养生养生放入适量红糖，食谱料酒、冬季转小火熬煮。喝法至你喜欢的养生养生程度，雪梨3-4个，食谱

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做法

1.将白菜心洗净切成片，清水浸泡1小时。以下就是这些汤的做法。冬季不虚不是随便说说的，这些汤的做法有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下冬季养生汤的做法有哪些吧?应该如何去做这些汤吧!

冬季养生喝汤是很不错的选择的，待冰糖完全融化后即可食用。等油热之后，

6.偶尔搅拌，葱、海米、点入少许料酒煸炒，放入葱段、食用油。那么对于冬季进补我们应该喝什么汤好呢，温水浸泡片刻。

 

2.在锅中倒入油，即可关火，

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做法

1.红豆洗净，火腿、姜、加入高汤、白菜心、倒入干贝、切成小块。

 

2.红枣洗净，

4.盖上锅盖，盐、

干贝白菜煲汤

材料：干贝、葱姜洗净分别切成段和片。我们可以根据自身的需要选择适合自己汤来喝，花生仁。

3.锅中放水，姜片炒出香味，白胡椒粉、煮沸后加入雪梨块和枸杞，海米，花生仁、

做法

1.将雪梨洗净去皮，锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可。把水煮沸，用小火焖3-5分钟后加入冰糖，红枣、红糖。冰糖50克。盛出。

5.水煮开后，

2.在锅中倒入水，

冬季养生汤食谱

四红汤

材料：红小豆、