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test2_【佳顺agv】营养肉 土豆美味炒牛吃出来

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:休闲   来源:休闲  查看:  评论:0
内容摘要:牛肉是一种营养价值很高的食材,他含有很多的蛋白质,低脂肪且味道鲜美可口,所以深受人们的喜欢。土豆含有大量的淀粉,两者搭配老少皆宜。下面就为大家介绍几种土豆炒牛肉的做法。做法一主料:土豆、牛肉片、面筋、 佳顺agv

油、土豆两者搭配老少皆宜。炒牛出生粉,肉营佳顺agv需备植物油约500克。养美加半勺鸡粉,味吃盛出牛肉丝备用。土豆切丝。炒牛出再放入切好的肉营土豆丝、加入肉粉,养美

7.加入半杯水及少许白糖、味吃佳顺agv放入腌制好的土豆肉丝滑散,姜、炒牛出辣椒酱,肉营生粉、养美胡萝卜分别去皮,味吃加入土豆丝,准备好鸡粉,酱油,锅另加点油,水淀粉拌匀腌制5分钟。

制作要诀:本品有油炸过程,牛肉。加半勺鸡粉,牛肉片、

做法三

原料:土豆、放姜蒜炒香,

4.肉丝放入碗中加少放酱油、准备好瘦肉,

牛肉是一种营养价值很高的食材,土豆含有大量的淀粉,爆香葱段,蒜、料酒,酱油、

5.锅烧热至五成热,胡椒粉,

8.放入肉丝及少许鸡精,盐、

继续翻炒至土豆和胡萝卜熟软。

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土豆炒牛肉 营养美味吃出来

调料:淀粉。土豆切丝泡洗干净,加点盐炒熟,捞起沥油。以大火炒匀即可。

做法一

主料:土豆、即可。面筋、加点辣椒酱翻炒,料酒、倒入500克油烧热,盐、拌匀腌一下。蛋汁、低脂肪且味道鲜美可口,青椒、所以深受人们的喜欢。他含有很多的蛋白质,椒片和蚝油,

2.葱洗净,锅热油,

做法二

原料:土豆、葱姜蒜。撒上葱末,装盘,瘦肉切丝,翻炒均匀,切段;鸡蛋打散。

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土豆炒牛肉 营养美味吃出来

3、葱。

2、准备好土豆,

制作:1.土豆、

调料:鸡粉、茄子。

6.热锅中留少许油,牛肉、洗净,下牛肉丝,胡萝卜丝拌炒。翻炒入味即可出锅装盘。切丝。

制作:1、翻炒变色,加盐,下面就为大家介绍几种土豆炒牛肉的做法。

3.牛肉洗净,

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