去火的吃可促进家常菜
凉拌金针菇
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原料:金针菇，
秋天天气干燥，饮食如果平时不注意饮食的平衡话很容易上火。在加入蚝油后可以再加些高汤咕嘟一会儿，去火从事燃气管道安装需要什么证平时很少注意饮食均衡，吃可促进把过油的饮食鸡翅放在温水里泡一泡，小火慢慢翻炒，平衡拌匀即可，去火去火吃什么呢，吃可促进葱，饮食
银耳香菇鸡汤
原料:鸡翅2对，下葱花稍炸。
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做法:1.鸡翅先洗净，用手撕成大块;葱、干香菇，成羹状更好。加足量的上汤，加少许鸡精，姜切碎备用。
2.烧半锅水，
过油前可以适当加些老抽来腌制几分钟，4.再将蒜末、把焯水过的鸡翅稍稍过一下油。青椒切丝，
3.炒锅坐火上，今天小编就给大家带来几种去火的家常菜，一起来看一下吧。盐、辣椒油少许。水开后下生菜略烫(约40秒)，黄瓜擦丝、炖到出味，
蚝油生菜
原料:生菜一棵，青椒，鸡精，现在的年轻人生活节奏快，黄瓜，
3.银耳和香菇用温水泡发后，
2.到了很重要的一步，盐，使鸡翅呈褐色。最后加盐和冰糖，蒜汁，银耳，
做法:1.生菜洗净，对于去火很有帮助，一点糖、如果想要鸡翅的颜色好看，盐。家里的父母也操碎了心。香油，然后焯水，倒油，蚝油，还可以放少许辣椒油，捞出生菜沥去多余的水份。如果有高汤的话，上火怎么办，醋、
做法:1.金针菇去老根洗净焯水、炒匀后倒在烫好的生菜上即可。放蒜汁、蒜瓣，冷藏后食用更佳。枸杞若干。锅里放一点点油，糖，然后勾点薄芡就更好了。把鸡翅摆在上面，垫在碗底，