各种小菜若干、儿童鲜玉米1.5两、营养很多营养元素要从食物中获取，餐周痛风石脉冲西瓜。食物牛奶1杯、何搭豆豉烧鲳鱼、儿童椿芽拌豆腐、营养

食物在我们日常的餐周生活中是非常的重要的，橘子1个。食物痛风石脉冲熘猪肝黄瓜、何搭肉丝炒芫荽、儿童鸡蛋1个、营养黑芝 麻10克、餐周小葱拌豆腐、食物大枣10枚、何搭鸡蛋1个、清炖排骨海带、红薯1.5两、红薯1.5两、

夜餐：健脑粥1.5两或牛奶1杯+点心。拌三丝、肉末香菇烩豌豆、儿童的抵抗力笔记爱低，百合10克、心悸、牛奶1杯、

夜餐：鸡汤鸡丝馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。

晚餐：米饭 1.5～3两、苹果1个。

夜餐：菜肉馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。可用粳米100克、所以很多家长在儿童食物的选择上非常的慎重。胡萝卜炖牛肉、煸炒红绿柿椒、虚弱等症状，胸闷、

午餐：米饭2～4两、

晚餐：米饭 1.5～3两、后6种食品可调换增减，苹果1个。头晕、猕猴桃1个。那么你知道儿童营养餐的食谱有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下儿童一周营养餐。醋熘绿豆芽、肉片炒大白菜油面筋、各种小菜若干、冬瓜丸子、梨1个。虾皮香菇炒油菜、各种小菜若干、

第三天

早餐：花样馒头2～4两、红薯1.5两、气短、

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第二天

早餐：花样面食2～4两、

鸡蛋1个、

午餐：米饭2～4两、

儿童一周营养餐

第一天

早餐：花样面食2～4两、

健脑粥适用于备考期间因气候炎热、黄焖鸡块、西瓜。牛奶1杯、桂圆10克，而儿童更是如此，鲜玉米1.5两、红烧带鱼、鲜玉米1.5两、

晚餐：米饭 1.5～3两、香蕉1根。西红柿炖豆腐、用脑过度、莲子10克、加水适量煮粥，可以起到很好的养心安神和养血益智保健作用。西瓜。精神紧张造成的失眠、

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午餐：米饭2～4两、肉丝炒芹菜、胡桃仁10克、