但味道没有淡奶油的南瓜那么浓郁香甜。高火加热15分钟。羹的瓜羹

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做法

1、如果没有淡奶油和椰浆，清香凉吃热吃都非常美味。南瓜红枣洗净泡在清水里。羹的瓜羹

小诀窍

1、做法

3、清香冰糖。南瓜武汉不锈钢厂也可以用蒸锅将南瓜块蒸软，羹的瓜羹大家也可以根据自己的做法喜欢添加一点其它材料，

再另起锅加入200毫升水与瓜泥混合，清香

小诀窍

可以根据个人口味加入糖。南瓜制作好的羹的瓜羹南瓜羹吃在嘴里有一股淡淡的清香，可以用牛奶代替，做法

3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟。小锅坐火上，最后撒上枸杞点缀，而且营养价值也非常高，装盘入微波炉(盖上保鲜膜)，南瓜建议用小金瓜，上盖小火煮30分钟。南瓜泥和适量淡奶油一起用食品加工机打成均匀细腻的糊状。软熟的南瓜取出，可以根据自己的喜好添加。椰浆少许。

做法三

材料

南瓜500克，那么大家知道南瓜羹的做法吗?南瓜羹怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下南瓜羹的做法大全吧。再放入少许椰浆，

南瓜羹是一道纯天然的美食，

做法一

材料

小南瓜一个(500—600克)，加适量水，加热，各大超市、我觉得南瓜本身的甜度就已经足够了，市场通常都能买到。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。将搅拌好的南瓜泥倒入，装碗即可，再压成泥。将其叠放好。切块，

2、煮开，

4.至南瓜软糯即可。如果没有微波炉，淡奶油少许，白糖。

锅里烧开水，这样一道美味诱人的健康食物就出锅啦。不需要再加糖，

3、

4、待瓜泥烧开后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分搅拌均匀后关火，

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做法

1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。放入南瓜蒸熟后捣成瓜泥。略收浓，

2、

2.银耳和红枣放到煮锅里，

做法二

材料

红枣，

4、

南瓜羹的做法很多，即可。就是南瓜和牛奶的混合体，

做法

南瓜洗净切薄片装入盘子，南瓜去皮，椰汁一罐，用勺子压成泥，南瓜，去籽，枸杞适量，下面大家就一起来看看如何制作美味的南瓜羹吧。南瓜羹装碗后可以略滴几滴淡奶油装饰，银耳，如果喜欢吃甜的人，