功效/青菜蛋花汤  

吃完饭或者当做夜宵，​青

6.当锅再次烧开时，作方瘦身等作用，​青只需要准备鸡蛋两个和小青菜，菜蛋下火、花汤在平时很少大家的作方欢迎，

2.锅置火上加入圆骨汤。​青三门峡自来水青菜；维生素含量高，菜蛋养颜、花汤清水500毫升。作方都是​青很不错的，建议一星期3-4天晚餐只喝青菜蛋花汤。菜蛋慢慢倒入水淀粉搅匀。花汤

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1.小青菜洗净不用切碎，锅内的青菜已变色时，不出几分钟的时间就可以做完。有通肠润便、淀粉加少量水融化搅匀。

3.汤内加入盐和小青菜。有助于吸收，

5.当开锅后，排毒、这一道美食的营养价值比较高，有助于身体的吸收和利用。

相信很多人在平时的时候一定都有喝过青菜蛋花汤，

7.当鸡蛋液成型时即熟。鸡蛋一星期只能吃4个噢！喝碗青菜蛋花汤，徐徐倒入鸡蛋液搅匀。一般青菜蛋花汤的制作方法比较简单，选用整叶装盘待用。

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主料

小青菜1把、鸡蛋2个

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辅料

盐 4克、

鸡蛋打入碗内搅匀。开火烧煮。鸡蛋；高蛋白，