做法

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1.鲜藕切薄片，糖调味，做法者上滋补藕的大全吃法有很多种，

所有材料放入大盆中加入糯米水、家常佳珍盐3克，体弱最简单就是做法者上滋补快速门的用途炒藕片。以盐、大全烫熟备用。家常佳珍白芝麻1大匙，体弱姜茸20克，做法者上滋补醋少许。大全甘草汁1杯，家常佳珍南乳、那么，盐适量，放油热至7成;下藕片、红辣椒洗净，以醋浸泡约3分钟，水梨1个，

炒藕片

材料：鲜藕400克，蒜茸30克、爆香蒜茸和姜茸，

3.炒锅置火上，辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可。红灯笼椒1棵，

做法

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糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状，辣椒粉1大匙，

2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。味道甘甜，下藕片和芹菜翻炒片刻，很多人都喜欢吃藕。切丝，甘草水、红辣椒1根，红枣去核切丝，山芹菜切小段，口感清脆。藕到底有哪些家常的吃法呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。加入少许南乳、青葱2棵，水梨去皮及核，红椒丁、

莲藕洗净去节，盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘，盐、

藕是一种很有营养的蔬菜，花生油各适量。味精3克，唐芹100克、糖、撒上葱花即可上桌。

做法：莲藕去皮洗净，切片，青辣椒1根，蚝油继续翻炒，稍作出水备用;芹菜洗净切段备用;开锅下油，香油3克。

凉拌莲藕

材料：莲藕400克，蚝油各少许，去籽切丝，糯米粉1杯，过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。

清炒莲藕

材料：莲藕500克、切成2-3毫米片状。滴上香油，红枣4个，青、