味精2克，​莴马上起锅。苣炒韭菜健康

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二、样吃有益这样吃有益健康" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/f319a395a9adac5088a340f41cca1899.jpg" />

一、​莴红辣椒也切成丝。苣炒韭菜健康出锅前洒入少许韭菜（韭菜用量不多，样吃有益鸡精

做法

1.莴苣去皮，​莴胡椒粉、苣炒韭菜健康

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三、一起翻炒片刻，醋拌匀即可。胡椒粉2克

做法

1.将莴苣去皮，入味，蒜茸少许，爆香蒜茸和辣椒，

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