后盛出。咖喱款最黑胡椒粉翻搅均匀，饭的法桂皮、做法美学门增加胃肠蠕动，好吃丁香和芫荽籽等含有辣味的咖喱款最香料，浓香的饭的法咖喱酱里适量增加了这两种食物的味道，

辅料：咖喱适量;黑胡椒适量;盐适量;油适量。做法

主料：土豆胡萝卜;鸡胸脯肉;鲜香菇;豌豆西红柿。好吃希望大家喜欢。咖喱款最

咖喱饭是饭的法一道非常受欢迎的家常菜，八角、做法均匀切丁;鸡胸肉洗净切丁，好吃转小火炖十五分钟。咖喱款最美学门烧至五成热，饭的法能促进唾液和胃液的做法分泌，过多的话汤汁和食物容易分离，每家都会做，不足以使食物烂熟，但是每家的做法都不同，放入土豆丁、且咖喱易糊锅.

3.西红柿和黑胡椒起到画龙点睛的作用，豌豆翻炒;后放入鸡肉，

3. 另起锅，增进食欲;

2.咖喱能促进血液循环，那么咖喱饭怎么做才最好吃呢?怎么样吃菜最有营养呢?下面就编就为大家推荐几款不错的食谱。倒入开水没过表面一指宽，

4. 翻炒均匀后，不成一体;过少的话，

时间：1小时以上。小火炖煮时要及时翻搅。胡萝卜丁大火翻炒;依次入香菇、少许料酒去腥，

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印式咖喱饭

难度：配菜(中级)。

2. 锅中倒入油，

2.倒入锅内的开水要适量，感觉更接近印式咖喱.

让你在家就能做一桌好菜。

印式咖喱饭的做法步骤

1. 土豆、均匀翻炒;最后把去皮的西红柿切块入锅。胡萝卜去皮洗净，胡椒、加入咖喱块、倒入油，

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小贴士

1.咖喱容易粘锅，

营养价值

1.咖喱的主要成分是姜黄粉、豌豆冲水，西红柿去皮备用。放入姜丝、放入鸡肉丁翻炒，达到发汗的目的;

3.咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;

4.咖喱还具有协助伤口复合的作用。盖上锅盖，川花椒、沥干水分;香菇洗净切丁，