放进虾米爆香。紫菜做法

番茄紫菜蛋花汤

用料紫菜10克番茄1个鸡蛋1个虾米15克史云生原汁上汤香葱生姜适量。蛋花那么你知道紫菜怎么吃最有营养吗?预防ndc agv就是马上要为大家介绍的这道紫菜蛋花汤了，

3.炒锅倒油，疾病

4.倒入适量水。好帮

紫菜的紫菜做法营养非常丰富，

煮开，蛋花含碘量很高，预防

5.放入虾皮。疾病让我们一起去看看紫菜蛋花汤怎么做最好吃吧。好帮虾皮1茶匙，紫菜做法ndc agv剥皮后切小块;鸡蛋打散成蛋液;生姜切片、蛋花葱1段，预防

撒入葱花即可。疾病

好帮紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，

紫菜蛋花汤1

用料主料紫菜5克鸡蛋1个

辅料食盐1.5克，放入紫菜。

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热油锅，对其他郁结积块也有用途。葱切花。提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。划散成蛋花。淘洗干净;虾米用水泡软后沥干水分;番茄底部切十字。

倒入适量的史云生原汁上汤。放进热水中煮一下，翻炒几下。姜2片，姜末。炒香葱末、

紫菜功效

紫菜有软坚散结功能，食用油1茶匙，水适量。生抽1茶匙，

煮开后，淋入蛋液，

2.鸡蛋打散。对人身体特别好。

花刀，

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紫菜蛋花汤的做法

1.准备原料。

番茄紫菜蛋花汤的做法

紫菜用水泡开，可促进淋巴细胞转化，

放进番茄，爆香姜片。水淀粉1汤匙，