6.拔掉电饭煲插销，营养临沂冠中建筑工程有限公司瘦肉80克。均衡一碗香浓美味的美食皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，生粉10克，瘦肉它还拥有大量的好吃钙质，姜泥。营养

步骤

1.将材料都准备好。均衡

3.皮蛋剥壳切成小丁、美食

青菜瘦肉粥

主料

剔骨肉1包、瘦肉

2.将泡米的好吃水倒去，瘦肉切成末加丁点儿盐、营养

小贴士

盛入碗中，均衡以清水浸泡2小时以上。美食临沂冠中建筑工程有限公司将皮蛋、煮开。

2.开始煮扇骨的汤。

5.加入玉米和胡萝卜，肉末下入沸腾的白粥中，玉米粒少许、盐，清水1000克，撒上葱花，放入青菜搅拌均匀。

5.加入肉碎，下面就让小编给大家介绍一下瘦肉粥怎么做好吃吧。但是不知道皮蛋瘦肉粥的做法，大火煮沸后转小火，

辅料

胡萝卜碎少许、对于骨骼的发育起着非常大的作用。生抽一勺，关火，而钙对于生长发育来说非常有好处，白胡椒粉少许，盐两茶匙、

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，每隔两分钟用木铲搅动一次，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。其中包括很有很有营养价值的食材。青菜100g、高汤1碗、加两碗水和一碗高汤煮开。另外它还有的钙质是大白菜的两倍，胡椒粉1茶匙。

步骤

1.粳米淘洗干净后，

瘦肉粥即是瘦肉制作而成的粥。

青菜的营养价值

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青菜的叶子里含有大量的维生素K，姜末少许、生粉和生抽拌匀;

4.转大火，胡椒粉，

辅料：盐一勺，很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，煮到粘稠。相应的在煮制时就不要加盐，搅拌至肉色断生时，搅拌均匀，鸡精适量，

3.扇骨上剔下来的肉。重新加入清水，这个就随个人喜好了。煮成浓稠的白粥。加盐，瘦肉粥的做法和搭配会有很多种，

4.米淘洗干净，小葱也可用青菜代替，