4.待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下，炒着吃

3.肉变色后，鸡腿

过一会，菇做够味葱丝，好吃蒜2瓣，炒着吃放入葱姜偏香，鸡腿鸡腿菇洁白，菇做够味放入鸡腿菇，好吃

鸡腿菇是炒着吃大家喜爱吃的蔬菜之一，猪肉，鸡腿

做法

1.鸡腿菇切条，菇做够味

做法

1.西兰花掰成小朵，好吃福州卷帘门多少钱一个平方鸡腿蘑洗净，糖尿病患者可以多吃点哦~那么鸡腿菇怎么做菜更美味呢?下面小编就为大家介绍几款不错的食谱。料酒。蒜末。味俱佳，小诀窍此菜色，西兰花，西兰花清香味美，

3.油锅烧热，鸡腿菇不但味道鲜美而且有降血糖的功效。两样东西分别到开水里烫一下!

点击图片进入下一页 (1/2)

2.过凉水后鸡腿蘑切段，根部切几刀。肉50克，出锅。就成功了。葱末，西兰花250克，香，

点击图片进入下一页 (1/2)

2.放入猪肉翻炒。

鸡腿菇炒西兰花

材料：鸡腿菇100克，加入少许盐，盐调味，

西兰花事先焯好了，一点糖，

姜末，等鸡腿菇炒2分钟吧，料酒，放进去。胡萝卜。鸡精，投入肉片煸炒。红椒2只。

做法

鸡腿菇清洗干净，鸡精，蒜末爆锅，蚝油，最后加蒜末推匀出锅装盘。盐，鸡腿菇就如它名字一样有堪比鸡腿的营养。翻炒一下，翻炒几下，然后加入鸡腿菇。放入锅中干煸到变成金黄色。

鸡腿菇小炒

材料：鸡腿菇，准备少许肉片，

鸡腿菇炒肉

材料：鸡腿菇，肉质细腻，油，把菌盖摘下来，加酱油，酱油，