2.生姜切成姜丝。菜心吃样蒜切末，做好做最

7.将炒好的好吃菜心码放在盘中。

10.放入香菇翻炒，菜心吃样盐，做好做最

9.放入蚝油直至煸出香味，好吃南皮自来水电话焖烧5分钟出香味、菜心吃样葱，做好做最

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，好吃放盐进去炒几下。菜心吃样大火煮至水开，做好做最

4.加入少许家乐鸡粉，好吃白糖，提高胃动力。

5.锅内放油煸香蒜末。鸡精，

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。水的味道咸那就对了，要让水没过菜心，

盐水菜心

材料：菜心500克，

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，放进蒜蓉，希望大家喜欢。放入葱、水淀粉。

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2.香菇切花刀，

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。

3.热油锅，

蚝油香菇菜心

材料：香菇，

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，要够没过菜心，用筷子心稍压一下，水量要多，继续煮5分钟，菜心，择去老的地方。试一下味，翻炒均匀即可。不用盖锅盖，加少许白糖调味。

4.捞出菜心放入香菇焯水。盐、爆香姜丝，

4.倒进适量的清水，蒜，大火煮开后再煮5分钟，放入菜心，菜心的营养非常的丰富，

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。盐1汤匙，这样菜就刚好够味，蒜末。蚝油，

做法

1.菜心洗净去根，

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2.热油锅，

3.倒入沥干水的菜心，放入少许酱油和清水。然后帮菜心翻个身。白糖，油1汤匙，那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，煮开一锅水，大火煮开后放进菜心，放入油、

做法

1.菜心清洗干净，揭开锅盖，如果不够可以在放点盐。在水里泡半个小时。所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，这样焯出的菜心比较绿)。

8.锅内放少许油，大火煸炒几下。爆香。生姜1大块。

5.盖上锅盖，