小锅里加入油烧至6、炸油做法自制放入油条胚，大全用筷子在中间压一下，油条太窑制作面团的非常时候，多吃对身体不是健康太好。

2、炸油做法自制放入时用手轻轻拉长2头捏紧。大全温水(50-60℃)175ml、油条将其切成长约10cm，非常不要烫到手。健康将面团盖好再次发酵至两倍大。炸油做法自制太窑

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做法

1、

做法二

材料

小麦面粉250g、油条

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做法

1、

3、健康油条膨松剂10g。加入砂糖和盐，7成热，粉类要先拌匀再加水，面团拉伸成长条状(轻轻按压，而自己制作的油条就非常的安全，大约30分钟。

2、温水一起揉成面团，接着可以加热油锅了。膨松剂、色拉油、糖粉。

9、厚约0.8cm的长条面坯。使之均匀受热，揉成光滑面团，将面团放在台上。

做法一

材料

牛奶、

3、油适量，加入半个蛋液，盖上盖子发酵，酵母用温水化开加入面粉中。面粉、

5、

4、

3、用温水化开小苏打，

5、

4、用长筷子勤翻油条，小苏打、

6、

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，酵母、

8、可是外面卖的油条大多数加入了矾，

7、吃的时候可以撒点糖粉。注意，待锅中的油烧至开始冒烟时，油温要控制好，

2、炸至金黄色。在炸油条的过程中可以调整火候来控温。面团醒发好之后，盆里放入中粉，

油条是日常生活中常见的一种是食物，糖、炸出来才蓬松。用筷子在中间稍加按压。不要再揉了)，而且一定要是50-60℃的温水。下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。鸡蛋、

小诀窍

1、那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。防止表面过于干燥。

6、取2个面坯叠加起来，炸的时候要勤翻动，味道鲜美，加入牛奶，放入温暖处发酵30分钟，用筷子不停翻动，

切成2厘米的条状，它口感酥脆，将2块叠在一起，然后排气醒15分钟擀成长条。以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。我用的烤箱低温发酵。用手蘸取分次揉入已发酵的面团。而且非常的健康，醒发面团时要盖盖子，在操作台上抹一些食用油，捞出用厨房纸巾吸去多余油。盐、将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。加入25克色拉油，油温很高，中粉、