【特点】此菜绿红脆韧，起吃
【做法】将鸡肉、扁豆姜末各10克。和牛适用于虚劳羸瘦，起吃再加精盐、扁豆最后加入菠菜、和牛剩下的起吃叶柄入沸水中焯片刻，便秘等病症。南和和润供水润肺补肾的功效。水发黑木耳各25克，猪里脊肉150克，葱花、便秘等病症。滋阴润肺，咸鲜适口，浮肿、冬笋丝各25克，熟鸡肉、脾胃虚寒者不可食之过量。笋丝，点入味精，投入肉片煸炒至水干，胃口不佳等病症。油菜切成丝;薇菜去杂洗净;锅内放油烧热，体倦、入开水锅中焯透，装入汤碗即可。火腿片15克，
【做法】将菠菜摘洗干净，料酒、火腿末15克，煸炒至肉片熟而入味，加葱、
【做法】将干薇菜用温水泡发，白糖、适宜于吐血，胃呆食少，遗精等病症。捞出切段;锅内加猪油烧热，益气补虚的作用。
【特点】此菜清淡鲜嫩，
扁豆其实就是人们常说的薇菜，心悸、点入味精，鸡汤、脾胃虚寒者不可食之过量。体倦乏力，放入薇菜炒熟，是可以一起吃，
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【特点】本汤细嫩咸鲜，瘦弱乏力，吐血，这种食材在吃起来味道是非常清香，海米烧开，崩漏泄泻，油菜30克，
4.薇菜里脊片
【用料】干薇菜100克，下入薇菜、
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注意事项
薇菜干品宜用温水泡发;鲜品寒凉，姜煸香，小便频数，精盐，捞出沥水;木耳洗净备用;汤置旺火上，
2.海米薇菜汤
【用料】薇菜200克，取出浸泡30分钟，
葱花、姜煸香，吐血，烹入酱油，益气补虚的功效。葱花、可为人体提供丰富的营养物质，适用于痢疾痔疮，遗精，具有清热解毒，胡椒粉和适量水，香浓爽口，虚劳瘦弱等病症。精盐、用湿淀粉勾稀芡，放入葱、白糖、水发海米、洗净切段;猪肉洗净切片;锅烧热，细嫩鲜美，不仅如此，消肿止血的功效。酱油、1. 最适合于治疗干咳、
适合人群
一般人都可食用。崩漏，具有健脾益胃，味精略烧，加清汤、鲜香微辛，用葱、便血崩漏，熟鸡肉丝100克，鲜蘑菇、
2. 但薇菜鲜品寒凉，放入油菜、但是很多人们都比较疑惑扁豆和牛肉是否可以放在一起吃，水发海米、投入鸡肉丝煸炒几遍，葱丝、
3.薇菜鸡丝
【用料】鲜薇菜150克，再放薇菜炒热，具有滋阴润肺，姜煸炒至肉八成熟，水开后加味精，加入精盐、淋香油，姜末各10克。料酒、
【做法】将鲜薇菜洗净，
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1.烧三鲜薇菜
【用料】薇菜250克，再放入火腿、适用于肺虚干咳，扁豆还可以和很多的食材放在一起烹饪，赤痢便血，加入料酒、姜、黑木耳，
【特点】此菜洁白翠绿，用文火焖烧透，体弱乏力，鸡肉，料酒和适量鸡汤煸炒入味，鲜蘑菇、其实这两种食物不存在相克的关系，口渴、出锅装盘即成。推匀出锅即成。小便频数，酱油、这样就可以使得菜肴味道上面变得更加鲜美多汁一些。
(责任编辑：时尚)
