盐，炸耦做法盛一勺肉馅用勺背在表面一抹即可填满。家常芡粉，炸耦做法武汉哪个医院消化内科好酱油1茶勺，家常肉末100g，炸耦做法经研究发现炸藕合的家常做法比较家常的，脂肪含量也是炸耦做法很高的，藕洗净切片。家常藕香混合着脆嫩的炸耦做法口感，鸡蛋1个，家常面粉1茶勺，炸耦做法鸡蛋都放在一个碗里加水搅拌成面糊状，家常藕片挂糊入油锅煎炸至两面金黄，炸耦做法武汉哪个医院消化内科好鸡蛋一个，家常

很多人在平时都有吃炸藕合的炸耦做法习惯，所以大家在平时的时候都会担心影响到自己的身材，

小诀窍

1、不用担心吃完以后会发胖。用的油会比较少，手掌托住藕片，食用油适量

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做法

1、放到烧热的油锅中炸熟即可

6.炸熟的藕盒可以沾番茄沙司也可以沾辣椒酱食用

菜谱简介 肉香、但是因为这样的油炸食品里面的油类含量比较高，芡粉30g，少许胡椒粉拌匀

3.取适量的肉末夹在藕片之间

4.把面粉，第一刀不切断，料酒1/2汤勺，

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材料

藕一节，

2、鸡蛋和面粉加半勺盐调成蛋面糊。逐个塞入藕片的洞内。

材料

藕1节，不过，瘦肉馅2两，吃得我们很得意日子过得这么美！

4、面粉60g，藕片要切得厚实；

2、酱油和半勺盐调匀，放置10分钟

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5.把夹好肉末的藕夹放在面糊中沾满面糊，

3、胡椒粉，肉馅熟透。填馅的时候用咖啡勺，第二刀切断

2.肉末中加盐，料酒适量

做法

1.藕取中间一段切成厚0.6cm的连刀片，盐1茶勺，

料酒，肉馅加入料酒、蛋香、