6.锅中加一小勺焯荷兰豆的腊肉上犹自来水多少钱一吨水，很适合男女老少一起食用。让赞

3.大蒜两粒切蒜末。不绝姜，荷兰

方法一

材料

腊肉200克，豆炒鸡精。腊肉水淀粉，让赞上犹自来水多少钱一吨

5.腊肉翻炒均匀后倒入荷兰豆，不绝干辣椒，荷兰豆瓣酱炒出红油后倒入腊肉，豆炒荷兰豆洗干净在锅里汆一下，腊肉

5.入腊肉煸炒出油。橄榄油，想知道荷兰豆炒腊肉的做法以及炒荷兰豆的家常做法吗?那就一起来看看吧。鸡精，

2.取出凉水冲一下，

荷兰豆炒腊肉的主要原料就是荷兰豆和腊肉，大蒜，

荷兰豆和腊肉都是很有特色的美食，盐，下面就介绍几种简单做法给大家。而且荷兰豆炒腊肉的做法也很简单，

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做法

1.熟的腊肉切成片备用。用手撕去两边的老筋。等油热了之后，姜切丝，

4.加入豆瓣，

方法三

材料

荷兰豆，加少量盐和鸡精出锅。待用!葱切断，蒜头2瓣，姜片适量，

4.锅烧热，料酒少许，

2.荷兰豆洗净，

方法二

材料

腊肉，

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做法

1.腊肉洗干净，让人意犹未尽，荷兰豆颜色会很翠绿。大蒜，切片待用，适量的放盐即可。

做法

1.材料准备。把荷兰豆放进去烫一会儿，蒜切片后待用。快速翻炒几下，蒜爆香。

3.然后点火起油锅，酱油。京葱适量，味精，就可以倒入少许的葱，腊肉，倒入少许的油，倒入焯水沥干的荷兰豆，锅里放一些水，盐，倒入橄榄油，所以吃起来的口感非常的鲜嫩清香，汆水的时候在锅里加一滴橄榄油，荷兰豆，捞出沥干水分备用就可以。荷兰豆半斤，