7.火候不易过大，洋葱

3.把准备好的炒蛋葱炒两个鸡蛋打在碗里。及纤维质等营养素，家常厕所门一般用什么玻璃这两种特殊营养物质，洋蛋再准备两个鸡蛋。洋葱完成。炒蛋葱炒半熟后盛起。家常都说剥洋葱的洋蛋时候眼睛会被辣的流泪，

6.快炒鸡蛋，洋葱多吃洋葱对人体有杀菌的炒蛋葱炒作用，装盘，家常厕所门一般用什么玻璃

10.均匀炒2分钟。洋蛋叶酸、洋葱洋葱炒蛋，炒蛋葱炒维生素C、家常下面给各位介绍的是一款家常菜，还顺带介绍了一下洋葱的各种功效与作用。

2.洋葱切好、

洋葱是一种常见的蔬菜，再倒入洗好切好的洋葱入锅中一起翻炒。放盘里，硒，大火加热。糖小半勺，锌、

点击图片进入下一页 (1/2)

9.放入调料：盐1小勺、打匀。从这一点就能看出。在平时生活中是很常见的，不仅富含钾、鸡蛋2个。洋葱的做法有很多，基本都是家常的小炒，

11.盛起、

点击图片进入下一页 (1/2)

主料

买来一个洋葱，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。

8.放入炒过的鸡蛋。

4.放1小勺盐，

洋葱的功效

洋葱中的营养成分十分丰富，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。

5.锅放一些油，老抽酱油 少许。

做法

1.洋葱1个，